Allenamento costruito e basato su risposte e riflessi naturali, accessibile a chiunque e fornisce la migliore capacità di autodifesa possibile, ciò è dovuto al fatto che le tecniche insegnate sono facilmente e velocemente acquisite.
L'allenamento si compone anche di esercizi per migliorare le prestazioni fisiche, oltre ad insegnare a gestire lo stress che si può verificare in scenari di vita reale. Nel corso vengono inoltre acquisite le conoscenze ed approfondite le tecniche base, oltre a potenziare la propria fisicità con l'avvicinamento allo slow fighting.
Il programma di formazione è basato su elementi che permettono all'allievo di gestire questi scenari, in base al proprio livello, avanzando in scenari maggiormente pericolosi ed acquisendo, pertanto, maggiori tecniche. Corso rivolto a tutti a partire dai 16 anni in su.
Durata lezione 1:30 con possibilità di allenarsi 1 o 2 volte a settimana.
